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어서오세요. 이번엔 일반 노래가 아닌 음악을 준비해드렸는데요. 저는 더러 집에서 명상을 하곤 해요. 오래하진 않고 한 10분에서 15분 정도 하고있는거 같긴 한데요. 그냥 이어폰으로 명상음악들을 들어주시면 눈만 감고 편안 의자에 앉아서 머리속에 복잡한 생각들도 정리를 해 드리는데요. 완전 좋은거 같습니다. 온종일 쌓이고 쌓인 스트레스들도 단번에 전부 해소가 될 수 있는거 같기도 하고 명상을 하고난다면 기분도 상쾌하게 되고 여러모로 완전 좋은거 같습니다. 명상이 참 좋다고 하던데 방문자분들도 스트레스나 심적으로 힘들고 지쳐 있을때 명상을 번번이 해보시면 되요. 참 참고가 되더군요. 예전에는 일반적으로 국악음악을 많이 들었었었죠. 이번엔 티벳명상음악을 한번 들어보았어요. 신비한 느낌도 들고 상당히 마음이 편..